Zauważyłaś/eś u siebie impulsywność w jedzeniu, spożywanie pokarmów pomimo braku odczuwania fizycznego głodu oraz dyskomfort psychiczny...

Zmiany skórne u pacjentek chorujących na zaburzenia odżywiania to jeden z najczęściej występujących objawów somatycznych . Dermatolodzy...

Tytułowe pytanie jest zadawane chyba najczęściej wśród moich pacjentek z AN. Boją się, że będą mieć tzw. efekt jo-jo i będą przybierać na...

Eksperyment w Minnesocie został przeprowadzony w latach 1944-1945 na 36 zdrowych (fizycznie i psychicznie) mężczyznach. Celem tego...

W diecie śródziemnomorskiej jest miejsce na wszystkie produkty, jednakże to częstotliwość spożywania każdego z nich jest kluczowe. Jak...

O probiotykach słyszał już chyba każdy, ale pewnie niewiele osób wie, że na rynku są dostępne również psychobiotyki. Psychobiotyki to...

Nasz mózg jest złożony z wielu struktur, gdzie każda z nich ma swoje funkcje. Jedną ze struktur jest kora czołowa, która odpowiada za...

Jeżeli chodzi o sferę cielesną, to dużemu odsetkowi osób chorujących na BED towarzyszy nadwaga i otyłość oraz inne schorzenia z tym...

Zaburzenia odżywiania zawsze dotyczą zarówno sfery psychicznej jak i fizycznej. Na grafice znajdują się dolegliwości i choroby, które...

Wśród zaburzeń odżywiania najwięcej się mówi o anoreksji i bulimii, jednakże to BED (zespół jedzenia kompulsyjnego/zaburzenie z napadami...

Często rozwój zaburzeń odżywiania przebiega niezauważony przez otoczenie. Pierwsze symptomy wskazujące na problem nie są specyficzne. Z...

Żyjemy w czasach, gdzie na każdym kroku jesteśmy bombardowani informacjami na temat zdrowego stylu życia, odżywiania czy ćwiczeń...

Inozytol, czyli witamina B8, w ostatnim czasie jest dosyć mocno promowana, głównie jako wsparcie w zakresie problemów hormonalnych, np....

Zaburzenia lękowe dotyczą coraz większej ilości osób. Mogą mieć różne nasilenie oraz objawy, wśród których można wymienić m.in. ciągłe...

Witamina B12 to jedna z witamin, którą często zlecam do oznaczenia w badaniu krwi. Wbrew pozorom nie tylko wegetarianie mogą być narażeni...

Ważenie się zazwyczaj powoduje wielki dyskomfort i lęk przed tym, co waga pokaże. "Przytyłam/em czy schudłam/em od ostatniego czasu?"...

Normy laboratoryjne, to są te, które otrzymujemy wraz z wynikami naszych badań. Najczęściej są one podawane widełkowo w nawiasach. Te...

Chcemy zapisać się na wizytę do dietetyka a on jedną z pierwszych rzeczy, o którą nas prosi, to wykonanie badań laboratoryjnych. Myślimy...

W jakich sytuacjach pojawia się apetyt na jedzenie, pomimo tego, że nie odczuwasz głodu? U mnie następuje większa ochota na słodkie...

Może jesteś zdziwiona, że dietetyk pisze o wprowadzaniu słodyczy do diety dziecka. Pamiętaj, że więcej szkód przynosi unikanie cukru za...